Neben der gesunden Ernährung gibt es noch einen weiteren, ganz wichtigen Aspekt in meinem Leben, der nicht mehr wegzudenken ist und der mich bei einer bewussten und für mich zufriedenstellenden Lebensweise tatkräftig unterstützt: Yoga. 

Yoga ist für mich viel mehr, als sich zu verrenken, was, nebenbei gesagt, nicht im entferntesten Ziel sein sollte. Yoga umfasst für mich viel mehr: Lebensführung, innere Ruhe und Zufriedenheit, Hürden überwinden und Mut zeigen, offen sein für Neues, optimistisch sein, sich seiner selbst auf allen Ebenen bewusst sein, usw. 

Und da ich über die Jahre gemerkt habe, wie gut Yoga mir tut und wie viel Leidenschaft dahintersteckt, habe ich mich dazu entschieden, die Ausbildung in Angriff zu nehmen, um mein Wissen zu vertiefen. Dieses Wissen möchte ich nun in die Welt hinaustragen... et voilà: Hier kündige ich nun meinen ersten, eigenen Yoga-Kurs an! 

Ab dem 14. Jänner werde ich nun wöchentlich eine Morgenstunde anbieten. Nähere Infos gibt es hier

Falls du Lust hast, in die Welt des Yoga mit mir einzutauchen, schnapp dir deine Yogamatte und komm vorbei!

Ich freue mich!  

 

 

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